AVUI SÍ…

… 3

     

… avui sí que ha estat la última sessió abans de la Marató: 10 quilòmetres en bici a “ritme Gilbert” (suavessito) i una bona tanda d’estiraments; demà divendres per la tarda aniré a buscar el dorsal a la Fira del Corredor a Montjuic i dissabte tampoc no faré rés, excepte “l’esforç” d’anar a veure com el Barça li passa per sobre al Saragossa (per sort, el partit és a les vuit del vespre i, amb més sort, podré estar dormint -o al menys, al llit- a dos quarts d’onze com a molt tard, després d’haver-me fotut un gran plat de pasta).

I el que també he fet avui al club és anar a recarregar-me de “benzina Súper”: els gels que hauré de prendre durant la Marató a partir del quilòmetre 10 -en el segon dels avituallaments- i ja després cada 5 quilòmetres (em prendré 7 gels en total).

Això ja està aquí, ja la tenim a sobre !.

(C.Q.  412  38-236-176)

.